Hydration 水分、足りてる？

水分、足りてる？
本格的な夏が到来し、太陽も元気いっぱいに
光り輝いている今日この頃。
通常の生活で体内から失われる水分は約2.5ℓ。
汗をかきやすい夏はさらに水分が失われやすいため、
その分しっかりと補ってあげるのが大切です。
ドリンクで喉と体の内側をうるおし、
肌には手軽なミストタイプの化粧水で水を巡らせて。
熱中症対策はもちろん、肌のテカリや、
エアコン・紫外線による乾燥肌対策にも大切な水分補給。
ヘルシーな夏を過ごすためにも、
たっぷりおいしくしっかり水分補給を！

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