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最高の恋と出会うために...  〜ワクワクとドキドキのススメ〜

最高の恋と出会うために... 〜ワクワクとドキドキのススメ〜

2019.02.05


周りを見渡してみると、しっかり者で自立した
「男前女子」
が増えているように感じます。

そして
そんな女子たちがこれからますます増えていくのではないか
とよく思うのです。

カッコイイ印象を持たれがちで
憧れの的となりやすい雰囲気を持つ半面、
「頑張り屋さん」な要素も持ち合わせている男前女子。

そんな彼女たちは、
ひとりになってようやく、
疲れ気味な自分に気づくということも多いのではないでしょうか。

さて、
これを読んでいるみなさんはどうですか?

仕事に家事、子育てなど、
自分と向き合う時間が無くなる程にぎっしりと予定を詰め込んでいませんか?

そして、何かと「忙しい」を言い訳にして、
心が躍るような「ワクワク」「ドキドキ」する時間をサボっていませんか?

……私は、サボっていました。

「仕事」を最優先にして、
自分の心へのアプローチを後回しにしていたのです。

そんなことにふと気が付くと、

あれ?最近、いつ買い物に行ったかな?
そもそも最近オシャレを本気で楽しめてないかも…。
私お化粧が手抜きになっている?
ちょっと待って。少し太った!?

と自分に対する不安の波がつぎつぎと…!!

「このままではいかん...。」

こう悟った私がまず試みたこと。

自分の「ワクワク」を取り戻す意識をもつこと。

この気付きが私に大きな変化をもたらしてくれました。

そんな頃の私が実践してよかった、
すぐにできる3つの行動がこちら。



① 家の中を断捨離してアメジスト水で家の中を拭き掃除。

② テンションの上がる素敵な家具(小物)を部屋に置く。

③ 毎朝、気持ちの良い音楽を聴きホッコリできる時間を持つようにする。



「自分と丁寧に向き合うこと」
がポイントです。

良い意味で自分に敏感になり、
身体も心も軽くなったことで、
いろんなことに「ワクワク」する自分に気づき始めます。

(不思議と「ドキドキ」する恋にも出会えるように…♡)

もし、今のあなたが
「私、今恋をすることに前向きでないかも...」

と思ったら、

まず、自分自身が好きかを問いてみてください。

最高の恋を手に入れる前に、
自分が「ワクワク」「ドキドキ」することで自分を満たして、

100%、自分を好きになる努力をすること
をオススメします!

美容室に行ってみたり、
自分に似合う新しい口紅を探しに行ったり、
身体に優しい美味しいお菓子を探しに
Biople by CosmeKitchenに行ってみたり・・・?♡

みなさんの意識が少しでも前向きになって、
見える世界が大きく変わって、
素敵な「ワクワク」や「ドキドキ」にたくさん出会うことを願っています。





長谷川和美さん(はせがわ かずみ)
インターナショナルホリスティックセラピスト(ITEC)
健康管理士1級の資格を持ちアーユルヴェーダから東洋医学、解剖生理学を深く学び心と身体にアプローチしたセッションを行い多くの著名人から高い評価を受けているセラピスト。2013年にロサンゼルスから帰国しHARMONITYを設立。現在は東京とニュージランドを拠点に活動中。



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